Schwimm- & Aquafitness-Kurse im Hallenbad Falkensee
Im Hallenbad Falkensee bieten wir nicht nur Schwimmkurse, sondern auch ein vielfältiges Angebot an Aquafitness-Kursen an. Unter der Leitung unserer erfahrenen Fachkräfte können Sie die Freuden des Wassers in all seinen Facetten entdecken. Von der sanften Wassergewöhnung für Babys bis hin zu den dynamischen Bewegungen des Aquafitness – wir bieten Programme, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, das Schwimmen behutsam zu vermitteln und die Fitness zu steigern, wobei der Spaß am Wasser stets im Vordergrund steht. Tauchen Sie ein in ein Erlebnis, das Körper und Geist belebt und erfrischt.
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Schwimmkurs
Entdecken Sie unsere vielfältigen Schwimmkurse für Personen jeden Alters im Hallenbad Falkensee. Unser Ziel ist es, allen das Schwimmen sicher und mit Freude beizubringen.
Seepferdchen-Schwimmkurs: Für Kinder ab 5 Jahren. Hier lernen sie in kleinen Gruppen und unter der Anleitung erfahrener Trainer spielerisch die Grundlagen des Schwimmens wie Gleiten und Tauchen.
Freischwimmerkurs: Perfekt für alle, die ihre Fähigkeiten aus dem Seepferdchenkurs weiterentwickeln wollen. Ziel ist das Erreichen des Bronzeschwimmabzeichens.
Seepferdchen
15er-Karte
45 Minuten
Freischwimmer
10er-Karte
45 Minuten
geschlossene
Aquafitness-Kurse
10er-Karte
45 Minuten
offener
Aquafitness-Kurs
1er-Karte
45 Minuten
Aquafitness-Kurse
Entdecken Sie unsere vielseitigen Aquafitness-Themen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Fitness und Wohlbefinden zu fördern. Ob schwerelos oder im festen Stand, wir führen Sie durch unsere Aquafitness-Einheiten durch.
Im offenen Aquafitness-Kurs im Tiefwasser erleben Sie ein gelenkschonendes Training, das den ganzen Körper fordert und ideal zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Ausdauer sowie des Gleichgewichts und der Konzentration ist. Neben diesen Kernvorteilen bietet der Kurs auch den Zusatznutzen, effektiv das Körperfett zu reduzieren. In unseren Kursen haben Sie die Möglichkeit, eine Vielzahl von Themen wie Aqua-Power, Aqua-Tabata und Aqua-Jogging zu erleben und sich ganzheitlich fit zu halten.
Der geschlossene Aquafitness-Kurs im Flachwasser richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels und verspricht schnelle, spürbare Effekte. Das Training nutzt den Wasserwiderstand und optionale Trainingshilfen für eine effektive Gestaltung. Dank des festen Stands im Flachwasser bietet der Kurs besondere Sicherheit, ermöglicht es den Teilnehmenden jedoch gleichzeitig, sich an ihre körperlichen Grenzen zu wagen. Unter den möglichen Themenangeboten finden sich „Bauch, Beine, Po“, Wassergymnastik und Rückentraining. Sichern Sie sich jetzt einen Platz und erleben Sie die Vorteile des Aquafitness im Flachwasser.
Diese spezialisierten Aquafitness-Kurse im Hallenbad Falkensee bieten ein einzigartiges Erlebnis, das sowohl Ihre körperliche als auch geistige Gesundheit unterstützt. Melden Sie sich jetzt an, um einen Platz in einem unserer beliebten Kurse zu sichern!
geschlossene
Aquafitness-Kurs
10er-Karte
45 Minuten
offene
Aquafitness-Kurs
1er-Karte
45 Minuten